どんな心臓病の人でも運動をしてよい、というわけではありません。たとえば心不全で今、苦しんでいる人は、安静が鉄則です。

重要ポイント
勝手に激しい運動をしてはダメ。専門医があなたに最適な運動プログラムを作成します。