Q狭心症や心筋梗塞を予防するにはどうすればよいのでしょうか？

回答

冠危険因子があればできる限り減らすことができるように、適切な治療や生活習慣の改善を行うことから始めましょう。現時点でリスクを持っていなくても、冠危険因子を作らないための生活習慣を維持することが重要です。適正な体重を維持し、肥満を予防すること、バランスの良い食事をとること、また運動療法も予防の効果があります。