Q心のケア

回答

心臓病の発症には抑うつ傾向とタイプDパーソナリティ(否定的な感情や考えを抱きやすい傾向と否定的な感情を表現できない傾向)が大きく関係します。気分の落ち込みや否定的な感情をうまくコントロールしましょう。自分でうまくコントロールできない場合は、専門家によるカウンセリングや投薬も有効です。その場合は専門家に相談してみましょう。